舌頭左邊有齒痕首先考慮為脾虛濕盛所致。
脾虛濕盛是一種體質(zhì)，多見(jiàn)飲食不當(dāng)引起脾胃功能衰退，導(dǎo)致脾氣虛和脾臟運(yùn)化水谷能力下降，從而導(dǎo)致水分代謝紊亂，最終造成脾虛濕盛體質(zhì)。
體內(nèi)脾虛濕度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致舌體的胖大，因此舌頭受到兩邊牙齒的擠壓而形成了齒痕舌。脾虛和濕度過(guò)高是互有關(guān)聯(lián)的，脾是主運(yùn)化，它有運(yùn)化水谷和運(yùn)化水濕的作用，當(dāng)脾氣虛弱的時(shí)候水濕內(nèi)停，從而會(huì)導(dǎo)致舌體的胖大，因此它可以表現(xiàn)出脾虛濕盛。
脾虛濕盛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、參苓健脾胃顆粒等進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食方面要注意清淡，不可過(guò)于油膩，尤其是不能吃油炸食品、燒烤等，不能抽煙喝酒，不能熬夜，多到戶外運(yùn)動(dòng)如跑步、打球、跳操等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脾胃功能。
