吃一些食物會讓人引起拉肚子的情況，一般有以下幾類食物：
第一類食物是辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，因為這些食物不容易被消化和吸收，所以多吃這些食物容易引起拉肚子。
第二類是容易變質(zhì)、腐敗或者是受到污染，以及沒有煮熟的食物，這類食物會引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生。
第三種食物就是吃大量的容易引起腹瀉的水果，而且是直接從冰箱里拿出來就吃的一些水果，比如說吃了大量的西瓜或者是火龍果之類的水果，都會引起拉肚子的情況發(fā)生。
吃什么容易拉肚子
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-265060次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
拉肚子吃什么藥拉肚子一般指腹瀉，患者通常可以吃正氣片、電解質(zhì)補(bǔ)充藥、益生菌制劑等。由于可導(dǎo)致腹瀉的原因有很多，所以在用藥之前，首先要判斷是哪種原因引起的腹瀉，然后再針對性用藥。一、不潔食物引起的腹瀉由食用變質(zhì)或被細(xì)菌污染的食物而導(dǎo)致。患者可表現(xiàn)為糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十?dāng)?shù)次，容易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。此時不能著急服用止瀉藥，否則會使病原微生物滯留在腸道內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)菌等產(chǎn)生的大量的毒素被腸黏膜吸收，引起嚴(yán)重后果。對于輕度脫水或者沒有脫水表現(xiàn)的患者，可以使用口服補(bǔ)液鹽或者是其它的電解質(zhì)補(bǔ)充藥治療；如果出現(xiàn)頻繁嘔吐，不能進(jìn)食或者是飲水，伴有高熱等癥狀，需要靜脈補(bǔ)液。二、受涼引起的腹瀉多出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)、鼻塞、胃脹、嘔吐、腹瀉、惡心、一天排便多次等表現(xiàn)，俗稱“胃腸型感冒”，全年均可發(fā)病，以夏秋季節(jié)為多。對于這種類型的腹瀉，中成藥有一定的治療作用，可選用正氣片，能發(fā)散風(fēng)寒，祛除體內(nèi)濕氣，同時具有調(diào)理脾胃的功能，可減輕腹痛癥狀，糾正胃腸道異常蠕動，起到治療腹瀉的作用。三、消化不良引起的腹瀉因進(jìn)食過多或進(jìn)食不易消化的食物而引起。患者排便有酸臭味，伴有惡心、噯氣、腹脹等。此時應(yīng)節(jié)制飲食并服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等含有益生菌的制劑。四、消化功能減弱引起的腹瀉多見于腸易激綜合征，以餐后飽脹、早飽，伴拉稀便、食欲不好、噯氣、惡心或嘔吐等癥狀為主要表現(xiàn)，可服用促胃動力藥物、消化酶以及微生態(tài)制劑（如益生菌）等助消化藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
03:20
王金梅
主任醫(yī)師鞍山市中醫(yī)院
2023-12-29 65717次
-
腸炎拉肚子吃什么藥因為腸炎的原因不同，它的治療不同，有可能單純的止瀉，不一定能改善癥狀，有可能會加重疾病。比如說感染性腹瀉，當(dāng)你拉肚子的時候，大便里帶一些黏液，我們考慮可能是感染，這時候腹瀉反而是，自身的保護(hù)的措施，這時候抗生素的運(yùn)用是有效的。但如果這時候，單純的止瀉，那么這種炎癥消退不了，有可能會引起腹脹，甚至出現(xiàn)高熱的癥狀。那么對于一些，比如說腸功能的紊亂，比如受涼了引起的腹瀉，大便紅白細(xì)胞都是正常的，那么這時候我們考慮，腹瀉是腸功能紊亂。這時如果拉的比較厲害，我們用一些止瀉藥，是非常有效的。還有，比如老年人出現(xiàn)腹瀉，這時候考慮安全的情況下，我們用一些微生態(tài)制劑，比如說地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌，還有枯草桿菌，這些藥物都是有作用的。
01:36
宗曄
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 8241次
-
吃什么容易拉肚子吃一些食物會讓人引起拉肚子的情況，一般有以下幾類食物：第一類食物是辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，因為這些食物不容易被消化和吸收，所以多吃這些食物容易引起拉肚子。第二類是容易變質(zhì)、腐敗或者是受到污染，以及沒有煮熟的食物，這類食物會引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生。第三種食物就是吃大量的容易引起腹瀉的水果，而且是直接從冰箱里拿出來就吃的一些水果，比如說吃了大量的西瓜或者是火龍果之類的水果，都會引起拉肚子的情況發(fā)生。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 39059次
-
容易拉肚子不能吃什么愛拉肚子的人在腹瀉期間要避免吃高蛋白的食物，因為這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉的加重，還會嚴(yán)重的影響腸胃功能的正常消化，尤其一些慢性腹瀉而且病程比較長的患者這個時候腹瀉是容易反復(fù)發(fā)作的，如果吃了不易消化的蛋白質(zhì)，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而會影響病情的改善，如果長期腹瀉的患者還要避免吃粗糧以及生冷的瓜果，還有涼拌菜，除此之外還不要吃火腿腸，腌肉，同時不要飲烈酒，還有辣椒，芥末這些刺激性的食物。語音時長 01:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 4259次
-
吃什么容易拉肚子病情分析：吃生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，容易導(dǎo)致拉肚子。具體食物如生鮮、冷飲、冰淇淋、大棗、辣椒、川菜、糯米糕、湯圓、糖、柚子、炸雞等，如果患者腸道功能欠佳，在進(jìn)食上述不當(dāng)飲食后容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。意見建議：建議有腸道功能欠佳的患者，避免進(jìn)食上述不當(dāng)飲食，避免由于飲食不當(dāng)，反復(fù)誘發(fā)腹瀉癥狀，導(dǎo)致腸道功能進(jìn)一步受損。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-10-14 2302次
-
容易拉肚子不能吃什么病情分析：容易拉肚子，考慮到是由于腸胃不適，所以鑒于這種情況應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄铩Ｒ庖娊ㄗh：同時建議注意合理清淡的飲食，最好可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌來增加腸道的正常消化功能，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激的食物，也不要喝冷飲，飯后適當(dāng)活動散步，注意腹部的保暖，不要著涼。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-22 1002次
-
拉肚子吃什么拉肚子在臨床上一般指的是腹瀉，腹瀉可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、軟面條等，病情嚴(yán)重的患者還需要吃腸炎寧顆粒、復(fù)方仙鶴草腸炎片等藥物進(jìn)行治療。腹瀉可能是因為患者吃寒涼食物過多導(dǎo)致的，比如雪糕、冰淇淋等，也有可能是經(jīng)常吃辛辣的食物對胃黏膜造成刺激的原因，比如辣椒、生姜、大蒜以及芥末等，患
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-06 358次
-
為什么產(chǎn)后容易拉肚子產(chǎn)后容易拉肚子，主要原因包括生理性原因、食物不耐受、腹部受涼、藥物因素以及感染性腹瀉。產(chǎn)后，女性身體經(jīng)歷巨大變化，免疫力相對下降，腸胃功能也受到影響，這些因素共同作用，使得腹瀉成為產(chǎn)后常見的健康問題。1、生理性原因：產(chǎn)后，女性的胃腸消化吸收
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
