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概述：

想要防止孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象，就要及時(shí)的做好各種產(chǎn)前的檢查，在這個(gè)時(shí)候女性要保持平和的心態(tài)，不能讓自己的精神過度的緊張，更不要做重的體力勞動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效的增加身體里面的纖維素?cái)z入，防止出現(xiàn)孕期便秘，因?yàn)楹芏嘣绠a(chǎn)現(xiàn)象，是因?yàn)榕疟銜r(shí)間長，引起宮腔內(nèi)壓力增大。

早產(chǎn)原因：

很多孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)，是因?yàn)樵趹言械耐砥?，身體長時(shí)間的出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，或者是在走路過程中，出現(xiàn)了摔跤的現(xiàn)象，這樣就會(huì)引發(fā)子宮劇烈收縮造成早產(chǎn)。還有些人是因?yàn)樽约旱木駹顟B(tài)不好，總是非常的抑郁，或者飲食搭配不科學(xué)，造成營養(yǎng)不良，這些都引發(fā)寶寶提前出生，也有些孕婦是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)了慢性疾病，比如說妊娠高血壓或者糖尿病，這時(shí)候也會(huì)造成宮腔里面的壓力增大，在很時(shí)候，如果出現(xiàn)了雙胞胎或者多胎妊娠，很可能也會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。

飲食注意：

為了防止出現(xiàn)早產(chǎn)，在日常生活中，孕婦要注意自己的飲食搭配，尤其是在晚期，女性要減少吃油膩的東西，更不能吃辛辣的食物，更是避免吃螃蟹和山楂，這兩種食物屬性都很寒涼，在吃完之后就會(huì)引起子宮收縮引發(fā)早產(chǎn)，多吃深海的魚類，這里面含有大量的蛋白質(zhì)，能夠快速的被身體吸收和利用，能夠讓胎盤發(fā)育更加良好。

以上內(nèi)容僅供參考

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怎樣防止早產(chǎn)

概述：

早產(chǎn)原因：

飲食注意：

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