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妊娠糖尿病是什么原因引起的

概述:

妊娠糖尿病與普通意義上的糖尿病不一樣。妊娠糖尿病一般指懷孕期出現(xiàn)的糖尿病,在產(chǎn)后一般血糖恢復(fù)正常,是孕期的一種特殊病癥。懷孕后荷爾蒙導(dǎo)致的血糖高,大部分孕婦可以從容面對(duì),少部分孕婦自身的胰島素跟不上升高的血糖,所以在這一特殊時(shí)期出現(xiàn)了血糖的升高,也就是孕期糖尿病。孕期糖尿病既影響母體健康,也影響胎兒健康,要引起一定程度的重視。

導(dǎo)致妊娠糖尿病的原因:

1、高齡懷孕。年齡在35到40歲以上懷孕比20到35歲懷孕患妊娠糖尿病的幾率大很多,所以,如果是35歲以上的高齡孕婦,一定要注意自己血糖的觀察,可以買試條在家里自己觀察。

2、肥胖原因。孕期要控制體重的原因就是因?yàn)檫^(guò)于肥胖會(huì)引發(fā)很多疾病,妊娠糖尿病就是其中之一,在孕期,一定要管住嘴、邁開腿,少吃多餐、多運(yùn)動(dòng)。

3、遺傳原因。有家族糖尿病病史的孕婦,一定要注意觀察血糖,對(duì)癥治療,遺傳因素是一個(gè)不好控制并且比較頑固的因素。

預(yù)防妊娠糖尿病的建議:

1、少吃多餐,平常我們一天3頓飯,可以把一天的飯食分成5到6頓來(lái)吃。

2、注意多吃蛋白質(zhì)高的食物。

3、少攝入含糖高的食物,比如甜品、碳酸飲料、糖類等。

4、少吃油炸食品、少吃動(dòng)物的皮。

5、少吃勾芡食品,比如濃湯等。 

6、多吃粗糧等纖維含量高的食品,比如蔬菜、燕麥等。

7、少吃含糖高的水果,因?yàn)橐字卵巧摺?/p>

8、可以每天喝1—2杯的低脂牛奶,增加鈣攝取量。

以上內(nèi)容僅供參考

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