臉上長(zhǎng)雀斑，分布在眼睛下方，一般可以通過(guò)做好防曬、調(diào)整飲食、光子嫩膚等方法祛除。
1、做好防曬：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點(diǎn)狀色素沉著斑，好發(fā)于面部等日曬暴露部位，尤其是鼻、兩頰及顴部，也可在上眼瞼、前額部位。平時(shí)需做好防曬工作，外出涂防曬霜、戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘等，外出時(shí)需要避開(kāi)紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間。
2、調(diào)整飲食：平時(shí)可以吃富含維生素C及維生素E的食物，如櫻桃、草莓、堅(jiān)果等。多吃谷類、粗糧、豆類食物以及綠色蔬菜。避免可樂(lè)、白面包、甜點(diǎn)等高糖食物，以及辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物。
3、光子嫩膚：如果癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)保守的方式得不到改善，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做光子嫩膚。光子嫩膚使用的是強(qiáng)脈沖光，可以將設(shè)定好的光束直接照射與皮膚深層，刺激皮下膠原蛋白再生，不僅能夠去除面部斑點(diǎn)，還可以改善局部皮膚松弛以及黑頭、痘痘等情況。
除以上方法外，還可以做激光手術(shù)等。平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
