如果女性生活中偶爾少量吃薯片,一般沒有壞處,如果頻繁大量吃薯片,通常有胃痛、胃脹、肥胖等壞處。
薯片是利用土豆經(jīng)過制作而形成的,其中含有豐富的碳水化合物、多種微量元素,如果女性生活中偶爾少量的吃薯片,一般不會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。由于薯片在制作過程中會(huì)添加大量的調(diào)味品,如果頻繁大量的吃薯片,會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),胃腸道內(nèi)食物不能及時(shí)的被消化和吸收后,會(huì)不斷的分解和發(fā)酵,能引起胃痛、胃脹等消化不良癥狀,由于薯片的熱量比較高,過多食用也會(huì)在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖,此時(shí)并不利于自身健康。
女性日常生活中需要嚴(yán)格控制薯片的總攝入量,如果出現(xiàn)消化不良,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物治療,出現(xiàn)肥胖后可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于瘦身。