孕晚期的女性一般情況下能吃冰淇淋,但是不宜攝入過(guò)多。
孕晚期的飲食對(duì)于母嬰的健康比較重要,所以在這期間要調(diào)整個(gè)人的飲食,要避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、花椒、生姜等,以免對(duì)胃腸部位造成刺激,從而引起身體不適。在這期間可以吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆腐等,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更有利于母嬰的健康。冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉等為主要原料制作而成的一種冷凍食品,并不屬于辛辣刺激的食物,所以孕晚期的女性通常是能吃冰淇淋的。
在孕晚期的時(shí)候也要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,并且注意充分的休息,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng),平時(shí)也要保持心情平穩(wěn)愉悅,避免焦慮、生氣、緊張,一旦出現(xiàn)陰道紅腫、出血、規(guī)律宮縮等情況,還需要及時(shí)就醫(yī)。