肌肉痙攣且不疼痛考慮是劇烈運動、缺鈣、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、劇烈運動：如果長時間沒有運動，突然進行劇烈運動之后肌肉會處于比較興奮的狀態(tài)，很可能會造成肌肉收縮不平衡，肌肉就會出現(xiàn)痙攣的情況，如果情況較輕且不會有疼痛感，此時及時休息，必要時進行按摩，能夠促進血液循環(huán)，可以緩解癥狀。
2、缺鈣：缺鈣的發(fā)病原因通常與不規(guī)律飲食、生長發(fā)育時過度消耗鈣等因素有關(guān)，長期缺鈣會出現(xiàn)神經(jīng)肌肉過度興奮，可能會造成骨質(zhì)疏松，從而引起抽搐、免疫力下降、煩躁不安等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸鈣膠囊、乳酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片等藥物治療。
3、甲狀腺功能減退：如果患有甲狀腺功能減退，體內(nèi)的代謝功能會出現(xiàn)異常，可能會影響肌肉和骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)，而出現(xiàn)肌肉乏力、肌肉痙攣、肌肉萎縮等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物治療。
除以上原因以外，還可能是腎功能不全等疾病引起，可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確病因進行治療。
