空腹吃西瓜會(huì)對脾胃造成一定的影響，甚至誘發(fā)腸胃炎的發(fā)作。
空腹吃西瓜會(huì)怎么樣
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-028067次
西瓜具有消暑、利尿的作用，但是在吃的時(shí)候不可以空腹吃。因?yàn)槲鞴蠈儆诤缘氖澄铮渲泻写罅康乃?，空腹時(shí)吃西瓜會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的胃液被稀釋，不僅會(huì)導(dǎo)致食欲減退，甚至還會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)而造成消化不良。
由于西瓜寒涼，空腹吃后對消化系統(tǒng)造成刺激而引起炎癥，可能誘發(fā)急性腸胃炎的發(fā)作。尤其本身脾胃虛寒現(xiàn)的人，空腹吃西瓜時(shí)還會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
另外，西瓜中含糖量是非常高的，如果空腹并且大量食用，很容易造成體內(nèi)血糖含量迅速增高，出現(xiàn)糖代謝異常的情況，尤其是本身血糖比較高的人，不建議空腹吃西瓜。
一般建議可以少量吃一些食物之后再吃西瓜，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的水分，從而起到清熱利濕功效，還可以起到消腫的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:21
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 140179次
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唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-02-01 47159次
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吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-10-15 21799次
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張強(qiáng)
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方霖
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馬小麗
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張媛媛
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