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補硒一般具有增強身體免疫力、預(yù)防甲狀腺疾病、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖的作用與功效,若身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。

1、增強身體免疫力:

硒元素對于人體的免疫系統(tǒng)至關(guān)重要,適量補充硒元素有助于提高身體的免疫能力,在一定程度上降低細(xì)菌和病毒對身體的侵害。

2、預(yù)防甲狀腺疾?。?/h3>

由于甲狀腺內(nèi)的脫碘酶屬于含硒蛋白質(zhì),并且甲狀腺中硒的含量相對較高,對甲狀腺激素的分泌較為重要,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充硒,有利于預(yù)防甲狀腺疾病。

3、抗氧化:

硒具有清除自由基的功效,能夠有效降低自由基對身體的損害,有助于減緩皮膚衰老,維持皮膚的彈性。

4、調(diào)節(jié)血糖:

硒能夠促進胰島素的分泌,在一定程度上輔助調(diào)控血糖水平,糖尿病患者適量增加硒的攝入具有一定的好處。

同時,保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,飲食上保持清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,有助于促進病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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