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孕婦可以吃卵磷脂嗎

卵磷脂也叫做蛋黃素,孕婦一般情況下能吃蛋黃素。

蛋黃素是存在于動植物及卵黃中的一組黃褐色油脂性物質(zhì),其構(gòu)成包括磷酸、膽堿、糖脂、甘油三酸酯、磷脂等,主要食用功效具有分解體內(nèi)多余的大顆粒脂肪以及補充體內(nèi)乙酰膽堿、補充能量等,孕婦適當?shù)难a充一些蛋黃素,可以起到一定的預(yù)防妊娠期高血壓、高血脂以及高血糖等作用,一般不會對胎兒造成不良影響,所以孕婦可以吃卵磷脂。

孕婦雖然可以吃卵磷脂,但是在吃的時候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的吃,不可以私自盲目的吃,以防吃得過多造成不良影響。懷孕期間要做好護理工作,科學(xué)飲食,保持營養(yǎng)均衡,定期到醫(yī)院進行孕檢,及時了解自身以及胎兒的詳細情況,如果出現(xiàn)了不良狀況,還需要及時到醫(yī)院進行就診。

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