患者跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛可能是由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、慢性勞損、小腿筋膜炎等引起的，需要根據(jù)不同的原因選擇合適的治療方法，比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：
可能是由于小腿肌肉群過(guò)度活動(dòng)，從而導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞和細(xì)胞內(nèi)乳酸積聚，就會(huì)出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況。此時(shí)，建議患者減少患肢活動(dòng)，注意休息，可以對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
2、慢性勞損：
如果患者在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身，肌肉沒(méi)有完全放松開(kāi)，跑步時(shí)小腿肌肉會(huì)再次受損，就會(huì)出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況?；颊呖梢赃M(jìn)行局部冰敷，大約兩周后可以恢復(fù)正常。
3、小腿筋膜炎：
如果患者之前有長(zhǎng)期勞損或陳舊性損傷，小腿會(huì)形成筋膜炎，劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀會(huì)復(fù)發(fā)或惡化，就會(huì)出現(xiàn)跑步小腿前側(cè)肌肉緊繃酸痛的情況?；颊咝枰⒁庑菹ⅲ梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。
