永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-08 4473次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進行詳細的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果?；颊咦约翰灰獮E用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 9915次

• 每天都失眠是什么病
  頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于日常的生活習慣不好引起的。比如過度的吸煙，喝酒，精神壓力過大，學習壓力過大。以及思慮過度，恐懼害怕導致的神經(jīng)功能紊亂。這種情況就會出現(xiàn)頻繁的失眠，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會得以改善。在治療的過程當中，患者在日常的生活里一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，這樣也是可以有效的輔助治療失眠的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，日常的生活里一定要多做一些戶外運動，比如跑步，游泳，跳舞，打球等運動是可以有效促進睡眠的，也是可以提高人的身體免疫力。這樣都是可以能夠有效的改善神經(jīng)功能紊亂的。
  語音時長 01:20”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-28 1401次

• 每天晚上都失眠
  為什么每天晚上經(jīng)常失眠？三大元兇分別為情緒因素，睡眠環(huán)境和其他原因。首先是情緒因素，人如果在夜晚的時間吃得太飽，晚上喝大量的濃茶和喝咖啡等，因為其中含有大量的因子能刺激人的大腦長期處于興奮狀態(tài)，從而導致失眠。其次是睡眠環(huán)境，在吵鬧或繁華和嗚笛聲的環(huán)境睡覺，由于隔音效果不好也很容易導致失眠，同時睡眠的環(huán)境空氣流通差，溫度過高或者過低，都是患者難以安然入睡，所以睡眠環(huán)境很重要。而且一小部分人因為長期的上夜班或者夜生活豐富，這些都是導致人在晚上經(jīng)常失眠的原因。除了上述兩個原因外，還有一些原因比如長期時間因為精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，神經(jīng)衰弱等引起失眠，也是主要因素之一。
  語音時長 1:48”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-11-25 8934次

• 為什么每天晚上都失眠
  失眠大多數(shù)是因為壓力大或者作息不規(guī)律導致的。心理壓力不要太大，注意排解，有些失眠者睡前做劇烈運動，聽比較動感的音樂，使身體處于興奮狀態(tài)，也不易入眠。還有些是因為晚上玩手機時間過長，或者看一些搞笑的視頻，都會導致失眠。建議養(yǎng)成良好的作息習慣，按時休息，不要劇烈運動。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-28 2602次

• 每天晚上都失眠怎么回事
  病情分析：每天晚上都失眠可能是精神壓力大，導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。也可能是冠心病患者夜間睡眠時回心血量增加，加重心臟負擔，誘發(fā)心肌缺血導致的。還可能是甲狀腺功能亢進，導致甲狀腺激素分泌過多，使交感神經(jīng)興奮性增高引起的。意見建議：如果是精神壓力大造成的，可考慮通過冥想、深呼吸等放松技巧，緩解精神緊張。如果是冠心病引起的，可考慮服用益安寧丸治療，此藥物可發(fā)揮清除血管瘀堵，調(diào)理臟腑功能，代謝血脂垃圾，益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效，對改善患者存在的不適有幫助。如果是甲狀腺功能亢進癥導致的，可考慮使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 1001次

• 每天晚上都失眠
  為什么每天晚上經(jīng)常失眠？三大元兇分別為情緒因素，睡眠環(huán)境和其他原因。首先是情緒因素，人如果在夜晚的時間吃得太飽，晚上喝大量的濃茶和喝咖啡等，因為其中含有大量的因子能刺激人的大腦長期處于興奮狀態(tài)，從而導致失眠。其次是睡眠環(huán)境，在吵鬧或繁華和嗚笛聲的環(huán)境睡覺，由于隔音效果不好也很容易導致失眠，同時睡眠的
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 184次

• 每天都睡不醒是不是病
  每天都睡不醒可能是病，比如神經(jīng)衰弱、頸椎病，也可能是生理現(xiàn)象。1、可能是?。嚎赡苁腔加猩窠?jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱可能是心理因素、腦力工作過度引起，主要癥狀會表現(xiàn)為神經(jīng)易興奮、煩躁、腦力易疲勞、睡眠質(zhì)量差、睡眠感缺少等，可能還會伴有頭暈眼花、心慌胸悶、耳鳴，多汗等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片或者谷維素
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 506次