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• 吃枸杞有什么好處

  枸杞有滋補(bǔ)肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對(duì)于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發(fā)熱等癥狀有一定的調(diào)理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發(fā)澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細(xì)胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預(yù)防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運(yùn)化功能，而出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō)，由于枸杞的滋陰的力量比較強(qiáng)，所以也有可能會(huì)出現(xiàn)，服用枸杞以后出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀，而出現(xiàn)上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結(jié)等癥狀。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 6877次

• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它還含有一種特有的物質(zhì)，叫天然原花青素，這個(gè)在紅枸杞子當(dāng)中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個(gè)天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環(huán)的功效。還有補(bǔ)血、安神、改善睡眠，能夠潤(rùn)肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說(shuō)像皮膚比較粗糙、松弛、沒(méi)有彈性，像這種人群可以應(yīng)用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們?nèi)绻Ｊ秤煤诠坭?，它可以清除體內(nèi)的垃圾。第四、常使用電腦和手機(jī)的人士，可能會(huì)造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內(nèi)分泌功能紊亂的人群，或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

  02:47
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 158493次

• 枸杞有什么功效
  1、枸杞含有豐富的枸杞多糖，β胡蘿卜素、維生素e、c及黃酮類等抗氧化物質(zhì)有較好的抗氧化作用，枸杞可以對(duì)抗自由基抗氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。2、枸杞性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為它能夠滋補(bǔ)肝腎，益精明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人體的免疫力。對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝降血糖軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。3、枸杞多糖，對(duì)于實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。4、枸杞還可以美容，其可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還能起到美白作用。5、枸杞能夠提高人體的免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血白細(xì)胞數(shù)對(duì)機(jī)體能產(chǎn)生保護(hù)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 40595次

• 紅枸杞有什么功效
  寧夏為枸杞之鄉(xiāng)，寧夏產(chǎn)的紅枸杞優(yōu)于全國(guó)各地，紅枸杞又稱甜菜籽，紅耳墜，地骨子，卻老子。具有多種保健功效，對(duì)于虛勞精虧，腰膝酸軟，眩暈，耳鳴，視力下降的人群能夠起到滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。枸杞能夠調(diào)節(jié)免疫功能，能夠抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射。因?yàn)殍坭胶胸S富的枸杞多糖。枸杞還具有調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血壓。調(diào)節(jié)血糖的功效。因?yàn)殍坭街械蔫坭蕉嗵?，甜菜堿含有豐富的免疫作用和保健功效。枸杞子還能保護(hù)生殖系統(tǒng)的功能，提高視力，抗呼吸道病毒，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)造血功能。因?yàn)殍坭蕉嗵且约柏S富的維生素a，胡蘿卜素，可以起到上述作用。因此，枸杞是藥食同源的保健佳品，老少皆可使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-26 31645次

• 枸杞有什么功效
  病情分析：枸杞的功效還是比較多的，它有滋補(bǔ)肝腎的作用，同時(shí)還有明目潤(rùn)肺的作用。如果經(jīng)常喝枸杞泡水，那么可以有保護(hù)眼睛，緩解眼睛疲勞，明目的作用，同時(shí)因?yàn)殍坭胶械亩嗵潜容^多，所以也有抗衰老和抗氧化，抗疲勞的作用。意見(jiàn)建議：但是枸杞不建議吃的太多，因?yàn)槿绻蕴嗳菀讓?dǎo)致上火。 尤其是在生吃的時(shí)候更要減少用量。而如果有高血壓的患者是不建議長(zhǎng)時(shí)間食用的，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間大量食用，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張而導(dǎo)致面泛紅光。同時(shí)如果是感冒發(fā)熱的患者，或者是有炎癥，腹瀉的患者也不建議多吃。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-04-07 1501次

• 黑枸杞有什么功效
  病情分析：黑枸杞是一位中草藥，它的功效是性平味甘，入肝腎兩經(jīng)，有益腎補(bǔ)精，養(yǎng)肝明目，延緩衰老等作用。中醫(yī)用來(lái)治療視物昏花，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精等癥狀。且黑枸杞中含有原花青素，可以清除體內(nèi)的垃圾，清除自由基等作用。意見(jiàn)建議：患者在服用黑枸杞時(shí)，飲食注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活要規(guī)律，避免熬夜等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 2001次

• 枸杞有什么功效
  枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，用于治療虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽(yáng)痿遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。?此外，在
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 2095次

• 睡前吃枸杞有什么功效？你了解嗎
  ??在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，我們常常忽視了對(duì)身體的呵護(hù)。然而，小小的枸杞卻能在睡前為我們帶來(lái)意想不到的驚喜。接下來(lái)，就讓我們一起探索睡前吃枸杞的主要功效，讓健康與你同行！??補(bǔ)腎益精對(duì)于腎虛導(dǎo)致的遺精、腰膝酸痛、神疲乏力等癥狀，枸杞都能起到調(diào)理作用。可以為你的腎臟加油打氣，讓你在第二天煥發(fā)新的活力。??補(bǔ)肝
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-19 0次