圓白菜鉀含量通常是每100克圓白菜含有大概200毫克的鉀，適量吃有利于身體健康，但是過(guò)量吃可能會(huì)引起胃腸道不適，因此需要控制攝入量，如果是吃之后出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，其對(duì)人體有較多的生理功能，比如能夠維持細(xì)胞的正常功能，也可以維持體液的平衡。如果長(zhǎng)期鉀攝入不足，則有可能會(huì)引起低鉀血癥，在這種情況下可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、心律失常等，不利于身體健康。建議在平時(shí)生活中多吃一些圓白菜，因?yàn)閳A白菜的鉀含量比較高，每100克大概含有200毫克的鉀。
不過(guò)需要注意的是，雖然圓白菜中含有鉀，但不可以一次吃過(guò)多，否則有可能會(huì)引起胃痛、胃脹、惡心等胃腸道不適，如若出現(xiàn)以上癥狀則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。
雖然圓白菜中含有一定的鉀，但是不可以當(dāng)做藥物來(lái)使用，如果存在缺鉀的情況一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
