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著床腰酸和月經(jīng)腰酸區(qū)別是什么

著床腰酸與月經(jīng)腰酸的區(qū)別在于形成原因不同、疼痛程度不同。

1、形成原因:著床就是精子和卵子結(jié)合后形成受精卵在子宮內(nèi)著床,受精卵著床后就會(huì)導(dǎo)致身體分泌人絨毛膜促性腺激素,激素分泌過多就會(huì)刺激盆腔充血,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,月經(jīng)腰酸是由于子宮內(nèi)膜剝脫、盆腔充血引起的疼痛。

2、疼痛程度:在著床時(shí)下腹部會(huì)出現(xiàn)輕微的不適感,少部分的患者只是隱隱的疼痛感,月經(jīng)腰酸會(huì)出現(xiàn)下腹部墜脹感,只是伴隨性的腰部不適。

著床期間腰酸應(yīng)避免搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng),不可過度勞累,多休息,睡眠要充足。月經(jīng)期間腰酸應(yīng)避免進(jìn)行刺激性的運(yùn)動(dòng),如果需要運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、太極等。同時(shí)需要注意,兩個(gè)期間都不能食用過于辛辣、寒涼的食物,以避免不良情況的出現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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