在某些情況下我們使用熱水泡腳的過(guò)程中，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)足部疼痛的這個(gè)現(xiàn)象，出現(xiàn)原因可能有以下幾種。
第一個(gè)就是水溫過(guò)熱，而產(chǎn)生了足部皮膚的燙傷，這個(gè)在泡完腳以后會(huì)感覺到局部的發(fā)紅刺痛，有的嚴(yán)重的甚至還會(huì)起水泡。
第二個(gè)最常見的原因，就是之前有過(guò)大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)或者長(zhǎng)距離的走路，這個(gè)可以導(dǎo)致足部的軟組織出現(xiàn)充血水腫或者產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，在這種情況下如果您直接采取熱水泡腳的話那么會(huì)加重軟組織內(nèi)的炎癥水腫從而加重疼痛，所以說(shuō)在這種情況下您使用熱水泡腳是錯(cuò)誤的。
下次再遇到這種情況的時(shí)候，需要首先使用冷水泡腳，您可以選擇一個(gè)比較深的桶，灌滿涼水，主要要求沒過(guò)小腿，可以浸泡十到二十分鐘，浸泡結(jié)束以后再局部涂抹一點(diǎn)兒外用的藥物比如紅花油或者云南白藥之類的，夜間睡眠的時(shí)候才用枕頭把這個(gè)感到疼痛的腳墊起來(lái)，墊高一點(diǎn)，這樣可以促進(jìn)消炎消腫。
