晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經(jīng)功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應(yīng)激反應(yīng)，需要通過心理治療以及藥物治療改善。
晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-275936次
1、神經(jīng)功能衰弱：神經(jīng)功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的一種癥狀，患者可能會(huì)出現(xiàn)全身疲勞以及乏力的現(xiàn)象，而且還會(huì)有注意力不集中以及失眠多夢的情況，如果不加以控制就會(huì)影響患者的身心健康以及生命安全，可以通過心理治療的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、養(yǎng)血清腦顆粒改善。
2、生物鐘紊亂：生物鐘紊亂是由于沒有規(guī)律生活習(xí)慣引起的，需要制定合理的睡眠作息，白天也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，有利于改善睡眠。
3、急性應(yīng)激反應(yīng)：急性應(yīng)激反應(yīng)是由于嚴(yán)重精神創(chuàng)傷后出現(xiàn)的一種精神障礙，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮、抑郁，以至于形成精神病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾司唑侖片，同時(shí)還需要做心理治療。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免長期熬夜。
以上內(nèi)容僅供參考
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 9457次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1558次
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半夜醒來睡不著這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強(qiáng)光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會(huì)使人睡到半夜時(shí)無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運(yùn)動(dòng)的比較清楚，如果白天或者睡前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)很容易入睡，但是要是睡前或者白天運(yùn)動(dòng)過大運(yùn)動(dòng)過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊?，但是過量的酗酒，酒精會(huì)麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點(diǎn)鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習(xí)慣，生活中有一部分人是習(xí)慣了上夜班的，一旦身體適應(yīng)了這個(gè)生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀(jì)睡眠質(zhì)量會(huì)下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導(dǎo)致。語音時(shí)長 02:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-16 72100次
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半夜醒來睡不著什么原因半夜經(jīng)常醒睡不著，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的工作壓力過大，情緒緊張，生活壓力過大，過度勞累所導(dǎo)致的。可以服用安神補(bǔ)腦液治療神經(jīng)功能紊亂，在睡眠之前可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠，最好在睡眠之前每日喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠作用的。睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，同時(shí)在日常的生活里最好要多做一些體育鍛煉，比如跑步、爬山以及跳舞，打太極拳，這樣會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持有一個(gè)樂觀的心情和心態(tài)，這樣是可以有效增加睡眠質(zhì)量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 1:05”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-18 7808次
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半夜醒來睡不著是什么原因半夜醒來睡不著，容易醒與過度的勞累，情志不暢等因素有關(guān)，虛煩不眠者，建議使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，合理膳食，多吃新鮮的水果蔬菜。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6701次
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為什么晚上睡不著覺病情分析：晚上睡不著覺的原因有很多，常見的原因包括睡眠環(huán)境不佳、寢具不舒適、白天睡眠過多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的飲料、心理壓力大等等。意見建議：當(dāng)患者晚上睡不著覺時(shí)，首先需要調(diào)整睡眠方式，要保證睡眠環(huán)境良好，寢具舒適，白天盡量減少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的飲料。同時(shí)，可以服用佐匹克隆、褪黑素、烏靈膠囊等藥物促進(jìn)入睡。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-03-26 1202次
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每天半夜醒來就睡不著是什么原因每天半夜醒來就睡不著，可能的原因多種多樣，包括生理、心理、環(huán)境以及疾病等因素。1、生物鐘紊亂與作息不規(guī)律不規(guī)律的作息習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、不按時(shí)睡覺，會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，從而影響睡眠質(zhì)量。建議調(diào)整作息時(shí)間，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣。2、環(huán)境因素干擾睡眠
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-19 0次
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每天半夜醒來就睡不著是什么原因每天半夜醒來就睡不著可能是因?yàn)槭?、抑郁癥等原因?qū)е隆?、失眠：屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，患者常會(huì)出現(xiàn)每天半夜醒來睡不著的情況，而且維持睡眠比較困難，同時(shí)還會(huì)伴隨身體疲倦、身體乏力、情緒不佳、注意力不集中、頭痛。引起失眠的原因比較多，可能是由于年齡因素、不良生活習(xí)慣、心里壓力比較大、患有疾病等原因
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1006次
