正常情況下，女性體溫偏低可考慮為寒性體質(zhì)。
寒性體質(zhì)的具體表現(xiàn)有很多，比如長(zhǎng)期體溫偏低、手腳冰冷、臉色蒼白等癥狀，患有體寒的女性群體往往有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷、精神狀態(tài)差等癥狀。建議有類似癥狀的女性患者及時(shí)就醫(yī)，查明病因，在醫(yī)生的建議下及時(shí)調(diào)理，避免出現(xiàn)其他不良癥狀，耽誤病情，增加恢復(fù)難度。如果女性患者出現(xiàn)體溫偏低情況，如在日常生活中未感到不適癥狀，則無需過度擔(dān)心，建議日常生活中適當(dāng)攝入溫?zé)嵝允澄铮?guī)律作息，注意保暖等，體溫偏寒癥狀會(huì)有所緩解。
造成女性寒性體質(zhì)往往是由于陰盛陽缺，日常飲食營(yíng)養(yǎng)攝入過少導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等因素，日常生活適當(dāng)攝入高蛋白高脂肪等飲食，增加體內(nèi)脂肪含量，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和作息，增強(qiáng)免疫力等。
女性體溫偏低的人也可能是由于其他原因所導(dǎo)致，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)處理。
