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孕婦吃多了西瓜對胎兒有什么影響

孕婦吃多了西瓜有可能導(dǎo)致胎兒吸收過多糖分,造成胎兒發(fā)育過快從而造成巨大兒。

西瓜中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋果酸、番茄素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),但是西瓜中含有較多糖分,如果孕婦吃多了,是很有可能導(dǎo)致胎兒吸收過多糖分,然后造成胎兒發(fā)育過快從而造成巨大兒,而且也會在分娩時會增加難度,對胎兒和孕婦都有不良影響,所以要適量的吃西瓜。

建議孕婦定期做好各項(xiàng)產(chǎn)檢,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,平時還要注意多喝水,促進(jìn)新陳代謝。在飲食方面建議孕婦平時飲食以清淡飲食為主,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、辣條等食物,不過孕婦平時可以多吃芹菜、油菜、蘋果、橙子、香蕉等食物。孕婦在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,比如飯后散步、瑜伽等。而且也要保持充足的睡眠和愉快的心情,才有利于身體健康。

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