五聯(lián)益生菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌等，它們可以定植在人體內(nèi)，改變體內(nèi)某一部位的菌群組成且對(duì)人體有益。
五聯(lián)益生菌可以黏附在人體腸道上皮細(xì)胞上，具有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收、提高機(jī)體免疫力、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡、抑制脂質(zhì)過氧化、提高肌肉亮度、提高機(jī)體抗氧化水平、抑制腸道炎癥、保護(hù)腸道黏膜屏障等多種功能。
盡管五聯(lián)益生菌有較多益處，但并不是所有人都需要服用五聯(lián)益生菌，五聯(lián)益生菌主要適合以下人群：免疫力低下、便秘和腹瀉、消化不良、腸道功能減弱等人群，通過科學(xué)補(bǔ)充益生菌，維持人體微生態(tài)平衡，提高人體免疫功能，五聯(lián)益生菌無明顯禁忌癥，大部分人群都可以應(yīng)用，如長(zhǎng)期過量應(yīng)用可誘發(fā)引發(fā)菌群失調(diào)，用藥期間應(yīng)當(dāng)飲食規(guī)律清淡，避免刺激性食物，避免藥用炭、鉍劑、鐵劑等藥物，會(huì)影響益生菌作用。
