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• 豆?jié){可以晚上喝嗎

  豆?jié){可以晚上喝，豆?jié){其實(shí)每天都可以喝，但是需要控制量。豆?jié){這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質(zhì)、但是豆?jié){是由大豆來(lái)磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對(duì)于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較差，一般在50%左右。如果長(zhǎng)期的大量的喝豆?jié){，則容易導(dǎo)致體內(nèi)腎臟負(fù)擔(dān)增加，而且容易導(dǎo)致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過(guò)250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內(nèi)出現(xiàn)代謝異常的情況。如果長(zhǎng)期大量的喝的話反而會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 25253次

• 減肥時(shí)可以吃八寶粥嗎

  不建議減肥時(shí)吃八寶粥，因?yàn)楹劝藢氈嚯y以控制總熱量的攝入。在減肥期間，熱量攝入的總體量要相對(duì)低，而消耗的熱量的總體要相對(duì)高，只有消耗大于攝入，才能夠起到減輕體重的目的，而八寶粥糖分高、熱量高、飽腹感又比較差，吃完八寶粥不久就容易感到有饑餓，需要攝入更多的食物和熱量，不利于體重減少。所以在減肥期間，建議吃一些相對(duì)糖分低、熱量低、飽腹感強(qiáng)的食物，像蕎麥、燕麥、薏米、小米等食物，因?yàn)轱柛垢袕?qiáng)，有的還富含膳食纖維，有助于潤(rùn)腸通便，熱量也低，有助于減肥。如果在減肥期間感覺(jué)比較饞，偶爾吃一次八寶粥對(duì)整體影響不大，但總體來(lái)說(shuō)在減肥期間不建議喝八寶粥。

  

  01:36
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 7278次

• 豆?jié){可以晚上喝嗎
  豆?jié){可以在晚上喝，但是一定要避免在睡前的兩個(gè)小時(shí)范圍之內(nèi)，很多的人都會(huì)把豆?jié){在早餐中喝掉，但是也有人喜歡晚上喝豆?jié){，晚上喝豆?jié){也是有一定的好處的，但是并不是一整個(gè)晚上隨時(shí)都可以喝的，我們一定要避免在睡前的兩個(gè)小時(shí)的范圍內(nèi)喝豆?jié){。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候喝豆?jié){是不能夠很好地被吸收的，反而容易在身體內(nèi)造成堆積。在喝豆?jié){的時(shí)候適合搭配一些碳水化合物和一些淀粉多的一些食物，因?yàn)檫@樣的話能夠更好的發(fā)揮豆?jié){的一些功效。但是要注意的是晚上不要喝太多的豆?jié){，一般是用一次性杯子喝一杯左右就可以了，如果喝的太多的話是會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-22 137590次

• 咳嗽可以吃臘八蒜嗎
  發(fā)生了咳嗽的現(xiàn)象，是不可以吃蒜的，蒜的刺激性比較強(qiáng)，會(huì)加重咳嗽，咳痰的癥狀表現(xiàn)，不利于咳嗽的康復(fù)。其它辛辣刺激感比較強(qiáng)的食物也是不可以吃的，咳嗽的患者飲食上要簡(jiǎn)單清淡一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物都不可以吃，比如肥肉，辣椒，冷飲?？人缘幕颊呖梢远喑砸恍├?，柚子，蘋(píng)果之類的食物，還可以吃一些白蘿卜，對(duì)于緩解咳嗽具有一定的幫助。發(fā)生了咳嗽的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院做一下具體的檢查，明確咳嗽的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好的，不要盲目的吃一些食物或者藥物來(lái)進(jìn)行治療。比如發(fā)生了感染引發(fā)的咳嗽，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行消炎的治療。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-09 2787次

• 咳嗽可以吃臘八蒜嗎
  病情分析：咳嗽最好不要吃臘八蒜，屬于辛辣刺激性食物，會(huì)加重患者咳嗽的癥狀，應(yīng)該清淡飲食，注意保暖，避免受涼，積極的尋找引起咳嗽的病因，采取有效的治療手段。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了咳嗽最好完善胸片或者肺部CT血細(xì)胞分析，痰培養(yǎng)等檢查。如果是肺炎導(dǎo)致的咳嗽咳痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎抗感染治療。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-02-18 2207次

• 拔牙可以晚上拔嗎
  病情分析：晚上不建議拔牙。理論上拔牙不分時(shí)間，但是一般都建議上午拔牙。上午人身體各方面的狀態(tài)好，拔牙后便于觀察拔牙后狀態(tài)，有問(wèn)題可以及時(shí)處理。意見(jiàn)建議：女性拔牙要避開(kāi)月經(jīng)期，難拔的牙齒最好選擇上午。拔牙前要吃一些東西，不宜空腹。拔牙后不能馬上吃東西。拔完牙后要注意休息，避免疲勞。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-27 1601次

• 臘八粥可以晚上喝嗎
  臘八粥可以晚上喝，其適宜性需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。臘八粥主要由多種谷物和豆類組成，富含膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，適量食用有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。若晚餐時(shí)間較早，喝一碗溫?zé)岬呐D八粥還能起到暖胃的作用。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，晚上喝臘八粥沒(méi)有硬性禁忌?？紤]到臘八
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 減肥可以喝臘八粥嗎
  在減肥的過(guò)程中，許多人都對(duì)飲食選擇格外謹(jǐn)慎。臘八粥作為一種傳統(tǒng)的中式食品，其豐富的食材組成讓人在享受美味的同時(shí)，也產(chǎn)生了關(guān)于其是否適宜減肥期間食用的疑問(wèn)。通常來(lái)說(shuō)，減肥期間可以適量飲用臘八粥，但需注意攝入量和搭配的運(yùn)動(dòng)量，以避免熱量過(guò)剩。臘
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次