孕期鼻子堵塞不通氣通常是受風寒侵襲導致,易出現(xiàn)鼻子堵塞不通氣,引起呼吸急促不適癥狀,可以用生理鹽水清洗、蒸汽方法、熱毛巾敷、食醋加熱等處理。
1,生理鹽水清洗:用0.9%生理鹽水沖洗鼻腔,能夠有效緩解鼻子不通氣。也可在溫水中加入食鹽,融化后用鹽水對著鼻子部位清洗,有利于消除炎癥。
2,蒸汽方法:杯子里裝滿熱水,上面會有蒸汽,然后鼻子湊上去,可有效緩解鼻子不通氣。
3,熱毛巾敷:可以用熱毛巾敷住整個鼻頭,然后手指按摩,有利于促進鼻部血液循環(huán)。
4,食醋加熱:可以取適量的食醋加熱,通過加熱會散發(fā)很濃的氣味,孕婦可以通過吸醋的味道達到通氣的效果。
如上述方法仍不緩解,應及時就醫(yī),積極處理,平時生活中保持清淡飲食,也可以多吃些新鮮的水果、蔬菜,有利于維生素的補充。