缺鐵不一定會貧血。
貧血不一定是缺鐵造成的,缺鐵性貧血只是貧血中的一種情況,引起貧血的因素有很多,如缺鐵、失血、腫瘤以及其他系統(tǒng)的慢性疾病等。
因為缺鐵引起的貧血要經(jīng)過三個過程,第一個過程叫鐵缺乏,就是體內(nèi)血清中鐵元素的濃度低于正常;第二個過程就是缺鐵性紅細胞形成,這時候病人的血紅蛋白是正常的;第三個階段才叫缺鐵性的貧血,是由于體內(nèi)鐵蛋白消耗以后,病人才出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀,所以鐵元素缺乏不一定會出現(xiàn)貧血的癥狀。
日常生活中如果貧血,可以補充硫酸亞鐵和維生素C,多吃含鐵高的食物,如動物肝臟、紅棗、桂圓,還有各種水果和蔬菜等,是有利于促進鐵劑的吸收。另外,要全面均衡的飲食,補充多種維生素,有規(guī)律的作息,有利于調(diào)理身體的情況,必要時可以服用阿膠補血口服液等藥物來進行調(diào)理。