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孩子最好在性成熟以后的年輕時期,在24-35歲之間要孩子。

如果小于18歲,稱為未成熟期,這時要孩子會有一定的風險,容易造成流產,也容易造成胎兒宮內發(fā)育遲緩等異常情況。如果超過35歲要孩子,稱為高齡孕婦,這時胚胎發(fā)生染色體異常和胎兒畸形的概率顯著增加,尤其是40歲以后,染色體異常發(fā)生概率明顯增加,一般需要羊水穿刺檢查以明確診斷。在排卵期同房時可以增加受孕幾率,月經規(guī)律者在下次月經來潮前14天左右排卵,不規(guī)律者可通過超聲監(jiān)測排卵。在排卵期同房時可以增加受孕幾率,通常如果平時月經周期規(guī)律,排卵期是在下次月經來潮前的14天左右。如果月經周期不規(guī)律,則不太好推算排卵期,可以通過婦科超聲進行監(jiān)測排卵,指導同房時間,增加受孕幾率。如果想要寶寶,就在排卵期進行同房,排卵期受孕的幾率很大,備孕的夫妻在這段時間可以適當增加同房次數。

為提高精子質量,應控制性生活,掌握排卵期,要注意休息,勞逸結合,不能做重體力勞動。備孕期間,夫妻雙方飲食起居要規(guī)律,需要健康飲食,戒煙戒酒。

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