大姨媽臨床上指月經(jīng)，來月經(jīng)期間通?？梢猿粤裆?，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量。
榴蓮是日常生活中常見的一種水果，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、維生素E、葉酸以及鈣、鉀、磷等多種營養(yǎng)元素。這些營養(yǎng)元素容易被機(jī)體消化和吸收，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對(duì)身體健康有好處。而且榴蓮并不屬于寒性水果，女性在月經(jīng)期間吃榴蓮，通常不會(huì)引起痛經(jīng)，更不會(huì)影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，適量的吃榴蓮還能夠增加飽腹感，對(duì)緩解饑餓也有幫助，因此女性在月經(jīng)期間可以吃這種水果。
女性在月經(jīng)期間通常不可以吃冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼的食物，以免引起痛經(jīng)。如果出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、元胡止痛片、痛經(jīng)寶顆粒等藥物治療，在月經(jīng)期間也應(yīng)做好私處護(hù)理。
