面對(duì)核污染應(yīng)該準(zhǔn)備防護(hù)服、防護(hù)面罩、防護(hù)手套、防護(hù)眼鏡、防護(hù)鞋等。
1、防護(hù)服：
防護(hù)服是防止核輻射最基本的用品，一般是由防護(hù)布、防護(hù)衣、防護(hù)褲做成，可以有效的阻擋外界核輻射對(duì)身體的傷害。
2、防護(hù)面罩：
如果出現(xiàn)核污染的情況，應(yīng)隨時(shí)戴防護(hù)面罩，能夠有效的避免放射性物質(zhì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入機(jī)體的情況，有利于身體健康。
3、防護(hù)手套：
需要及時(shí)戴防護(hù)手套，能夠有效的阻擋外界的核輻射，減少放射性物質(zhì)對(duì)手部皮膚的傷害。
4、防護(hù)眼鏡：
由于空氣中含有大量的放射性物質(zhì)，可能會(huì)刺激眼結(jié)膜，發(fā)生炎癥性反應(yīng)，因此如果出現(xiàn)核污染的情況，應(yīng)及時(shí)戴防護(hù)眼鏡，能夠有效的避免對(duì)眼結(jié)膜的刺激，有利于眼睛部位的健康。
5、防護(hù)鞋：
需要長(zhǎng)期穿防護(hù)鞋，能夠有效的阻擋核輻射對(duì)腳部的傷害。
在日常生活中，還應(yīng)積極的進(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步、騎自行車、跳繩等，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，提高抵抗核輻射的能力，對(duì)身體健康有好處。
