慢性胃炎如果不使用藥物,不會(huì)影響哺乳,可以不用多擔(dān)心。
慢性胃炎飲食的七小原則:
一,煲湯要注意時(shí)間,過(guò)長(zhǎng)時(shí)間煲湯,反而會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失,要嚴(yán)格遵守不同湯品的燉煮時(shí)間;
二,不宜吃太多酸甜的食物,甜食最容易產(chǎn)生過(guò)多的胃酸,傷害到胃黏膜;
三,千萬(wàn)不要吃腌制食品,腌制食品含有亞硝酸鹽,很容易導(dǎo)致胃癌的發(fā)生;
四,飲食訓(xùn)練,增加消化能力,一般腸胃不好,不易消化食物的話,如大病初愈等,可以采取漸進(jìn)訓(xùn)練,即第一天先吃一碗米湯,過(guò)四個(gè)小時(shí)再吃第二碗,第二天再吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,過(guò)段時(shí)間再吃些肉類等;
五,忌刺激性因素,忌煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒,芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品;
六,多食用易消化和助消化的食物,食物本身容易消化,清淡的,不油膩的,纖維素少的,軟一點(diǎn)的;
七,益生菌,在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng),益生菌可以通過(guò)刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能,將過(guò)低的或過(guò)高的免疫性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。