腎虧一般指的是腎虛。并沒有女人腎虛10個征兆的說法,也并不會出現(xiàn)征兆,女人腎虛可能會出現(xiàn)畏寒、腰膝酸軟、記憶力減退、眼瞼浮腫、性欲下降等癥狀表現(xiàn)。
1、畏寒:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足,女人腎虛可能是營養(yǎng)不良或者是過度的勞累引起的,腎虛的女人通常會有畏寒的表現(xiàn),在寒冷的季節(jié)穿衣服通常會比別人多,夏天的時候也會覺得比較冷。
2、腰膝酸軟:
因?yàn)槟I虛的女人通常會有腰膝酸軟的表現(xiàn),在長時間坐著或者勞累的時候,這種癥狀通常會加重。
3、記憶力減退:
腎虛可能引起頭暈,使患者注意力不能集中,記憶力會逐漸的下降。
4、眼瞼浮腫:
腎臟主水,腎虛的女人水分代謝通常會出現(xiàn)問題,眼瞼是比較容易被發(fā)現(xiàn)的部位,所以出現(xiàn)腎虛時通常會表現(xiàn)為眼瞼的浮腫。
5、性欲下降:
因?yàn)槟I虛會影響到性功能,腎虛的女人通常會有性欲下降的表現(xiàn)。
患者平時要注意休息,避免過于勞累,飲食要清淡,不可暴飲暴食,避免辛辣寒涼食物如辣椒、冰激凌等。還應(yīng)注意保暖,避免著涼,適當(dāng)運(yùn)動,增加抵抗力。