多數(shù)情況下,糖尿病患者是能喝酸梅湯的。
糖尿病患者日常生活中需要遵循清淡易消化低糖的飲食原則,酸梅湯不屬于高糖飲品,喝了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,同時(shí)也可以滋潤(rùn)咽喉,改善口渴,對(duì)于身體健康有益處,一般不會(huì)影響病情恢復(fù),因此多數(shù)情況下是可以喝的。如果飲用酸梅湯后出現(xiàn)了不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
糖尿病患者可以選擇自制酸梅湯,使用天然的食材,如烏梅、山楂、陳皮等,不添加額外的糖分,一般準(zhǔn)備好食材后可以放入鍋中熬煮10~15分鐘,放置到常溫狀態(tài)后即可飲用。糖尿病患者在飲用酸梅湯時(shí),最好選擇在兩餐之間飲用,避免在餐前或餐后立即飲用。
少部分情況下,糖尿病患者在急性發(fā)作期是不建議喝酸梅湯的,以免影響血糖控制。糖尿病患者恢復(fù)期間也可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步、跳繩等,以便增強(qiáng)體質(zhì)。