在享受美好旅程的同時，暈車往往成了不少人的困擾。那種突如其來的頭暈、惡心、嘔吐感，讓原本愉悅的心情瞬間跌落谷底。幸好，有了暈車藥，我們能在一定程度上緩解甚至避免這些不適。那么，暈車藥一般可以維持幾個小時呢？
通常情況下，暈車藥的藥效可以持續(xù)6小時左右，但具體時長因人而異。例如，鹽酸苯海拉明片和茶苯海明片等藥物，它們的維持時間大多在4至6小時之間，適合短途旅行。在服用后，能有效抑制人體的中樞神經系統(tǒng)，減輕暈車癥狀。
在生活中，還要注意以下幾點注意事項：
1、保持通風：在乘車過程中，盡量保持車廂內空氣流通，新鮮的空氣可以緩解暈車帶來的不適。可以適當打開車窗或者使用車載通風設備。
2、飲食調節(jié)：乘車前避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負擔?？梢赃x擇清淡易消化的食物，如面包、水果等。同時，也不要過飽或過饑，保持適度的飲食量。
當然，除了藥物之外，我們還可以采取其他措施來緩解暈車癥狀，如選擇通風良好的座位、避免閱讀或看手機等。
