12歲兒童一般不可以喝3度的酒，可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。
兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體的各個(gè)器官和系統(tǒng)尚未完全成熟。肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都相對(duì)較弱。即使是3度的酒，其中也含有一定量的酒精。酒精進(jìn)入兒童體內(nèi)后，會(huì)對(duì)肝臟、大腦等器官造成嚴(yán)重的損害。酒精會(huì)影響肝臟細(xì)胞的正常代謝，干擾肝臟對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合成、儲(chǔ)存和解毒功能，長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致肝臟損傷，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，酒精對(duì)兒童的大腦發(fā)育危害極大。兒童的大腦正處于快速發(fā)育時(shí)期，酒精會(huì)影響神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和連接，可能導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩、記憶力下降、注意力不集中等問題。，因此，12歲兒童不可以喝3度的酒。
在日常生活中，12歲兒童的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的食物為主?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等。
