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髕骨關(guān)節(jié)面損傷怎么辦

在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后,一是日常生活中要減輕膝關(guān)節(jié)部位屈伸,受力活動,特別是避免久站,避免蹲起跑跳運動,以免導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面損傷情況加重。二是在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后,可以應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物,配合活血通絡(luò)的藥物來促進髕骨關(guān)節(jié)面損傷恢復(fù)。

在出現(xiàn)髕骨軟骨面損傷以后,日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜,來補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素,對于髕骨關(guān)節(jié)面損傷恢復(fù)有一定的幫助。

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