對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性來(lái)說(shuō),月經(jīng)干凈后8天左右為排卵日,但是具體情況與女性的體質(zhì),及月經(jīng)周期的長(zhǎng)短有直接的關(guān)系。對(duì)于月經(jīng)周期不正常的女性來(lái)說(shuō),可到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵的情況。在排卵期間同房,受孕的幾率是比較高的。
另外在排卵期間,建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,同時(shí)也要保證充足的睡眠,不能熬夜。