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為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)腰疼不止

運(yùn)動(dòng)過(guò)后腰疼不止,跟運(yùn)動(dòng)量有一定的關(guān)系,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大容易出現(xiàn)這種情況。

另外,平時(shí)不運(yùn)動(dòng),突然之間大量運(yùn)動(dòng),也有可能會(huì)出現(xiàn)腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動(dòng)量,且注意多休息,如果腰疼的癥狀比較嚴(yán)重,可以用熱敷,按摩等方式來(lái)緩解疼痛,也可以適當(dāng)服用止疼藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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