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做人流后要注意什么

人流是指人工流產(chǎn),人工流產(chǎn)后的患者要注意飲食、注意保暖、注意個(gè)人衛(wèi)生、注意休息、注意定期體檢。

一、注意飲食:

患者要注意飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還可以吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,不要吃寒涼食物、辛辣、刺激性食物,不利于病情的恢復(fù),患者還要注意不要喝酒。

二、注意保暖:

患者還要注意保暖,避免著涼,否則不利于身體恢復(fù)。

三、注意個(gè)人衛(wèi)生:

患者還要注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,并放在太陽下暴曬,還要注意外陰的清潔。

四、注意休息:

患者還要注意休息,每天保證充足的睡眠,不要熬夜,盡量每天晚上在10點(diǎn)左右上床休息。

五、注意定期體檢:

患者還要去醫(yī)院進(jìn)行體檢,查看身體恢復(fù)情況。

在此期間還要多和家人、朋友進(jìn)行溝通交流,避免出現(xiàn)焦慮的情緒。

以上內(nèi)容僅供參考

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