陳皮、黃芪、山楂、茯苓通常不可以天天泡水喝,以免對身體健康造成影響。
陳皮、黃芪、山楂、茯苓均屬于常見的中藥材,這幾味中藥材可以在一起泡水喝,能夠輔助起到健脾消食的作用,而且對改善睡眠質(zhì)量也有幫助。雖然以上幾種中藥材泡水喝對人體健康有好處,但是不可以每天過量飲用,因為是藥三分毒,如果長期喝中藥材泡制而成的水,會加重肝腎負擔(dān),容易導(dǎo)致肝腎功能受損。而且長期喝陳皮、黃芪、山楂、茯苓水,還有可能會對胃部黏膜造成刺激,容易引起胃部不適,所以為了自身健康著想,不可以天天喝此飲品。如果在喝此種飲品時身體出現(xiàn)了不適,應(yīng)立即停止飲用并及時就醫(yī)。
在日常生活中也應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,在進食時也應(yīng)注意三餐定時定量,不可以暴飲暴食。