生牛乳過(guò)期通常不能喝，會(huì)對(duì)機(jī)體造成危害。
生牛乳一般是剛擠出的新鮮牛奶，是沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌和過(guò)濾等加工的原生奶，其中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等，平時(shí)適量喝生牛乳可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且適量喝生牛乳，還可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分，緩解口渴，其中生牛乳中還富含一定的脂肪成分，適量喝可以補(bǔ)充能量，可以增加飽腹感，緩解饑餓，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)期的情況，則不能繼續(xù)喝，因?yàn)槠渲袝?huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，飲用后會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引起腹痛、腹脹、嘔吐等不良反應(yīng)，對(duì)自身健康造成比較大的影響。
同時(shí)在喝的時(shí)候也需要控制飲用量，不可以暴飲暴食，但是在喝的時(shí)候避免吃柿子、蘋(píng)果、菠菜等食物一起吃，以免發(fā)生相互作用。
