泡腳補腎是真的,經(jīng)常熱水泡腳,是有一定的護(hù)腎功效的。
泡腳補腎是真的嗎
想要達(dá)到護(hù)腎效果,最好選擇在晚上9點左右進(jìn)行泡腳。因為這個時間段是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時候,此時泡腳可以增加身體熱量,使體內(nèi)血管擴張,有利于活血,進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。同時白天緊繃的神經(jīng)以及勞累的腎臟,都可以通過熱水泡腳充分的放松和舒緩,人也會感到十分的舒適自在。但泡腳后建議不要進(jìn)行活動,隔數(shù)分鐘就入睡,補腎效果會更為理想。
泡腳的時候,水溫不要太熱,以40℃左右為宜,泡腳時間也不可過長,以30分鐘左右為宜。金屬易冷,因此泡腳的容器最好選用木盆,也可放些有利于活血的丹參、當(dāng)歸或一些連翹、金銀花、菊花等中藥,可以起到降火清熱的作用。
在泡完腳后,適當(dāng)再做幾分鐘的足底按摩,可以更有利于身體的血液循環(huán),臟腑器官也能進(jìn)一步得到調(diào)節(jié)。
因此,經(jīng)常熱水泡腳是可以達(dá)到一定的護(hù)腎效果的。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
艾葉泡腳怎么泡艾葉是常用的中藥材,具有溫經(jīng)止血,散寒止痛;祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候,可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克,如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右,把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了,但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼,不要摻冷水進(jìn)去,直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了,可以再加艾葉水,反復(fù)地?zé)崤荨?/div>01:05固精補腎丸真的能補腎精嗎固精補腎丸能補腎精。該藥的功效為溫補脾腎,但也可以固精養(yǎng)精,固養(yǎng)結(jié)合可以治療腎精虧虛引起的多種病癥。固精補腎丸方子中含有多味藥物,其中牛膝、杜仲可以強筋骨、補腎陽,山茱萸、金櫻子可以收斂固澀、固腎精,菟絲子、五味子可以澀精止瀉,地黃可以補血滋陰、調(diào)和陰陽,肉蓯蓉、巴戟天可以補腎陽、益精血,山藥、遠(yuǎn)志可以補脾益肺、化痰、養(yǎng)精?;颊甙疮煶谭每梢匝a腎固精,充沛腎精。不過需要注意的是,從藥物成分講,固精補腎丸中雖然是些補腎陽、固腎精、健脾的藥,但是藥三分毒,因此如果有其他疾病的患者需要服用該藥調(diào)理補腎,應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院檢查,讓中醫(yī)師進(jìn)行辨證,聽從其指導(dǎo)看是否可以服用該藥。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41泡腳補腎藥方中藥泡腳比較適用于腎陽虛的患者,但不適用于腎陰虛的患者。腎陽虛主要是因腎陽虧虛,機體失去溫養(yǎng),以腰膝酸冷,性欲減退,夜尿頻繁,四肢畏寒,下肢尤甚為主要臨床表現(xiàn)。而腎陰虛四時腎陰虧虛,失去滋養(yǎng),形成的虛熱內(nèi)擾癥候,以腰膝酸軟,頭暈耳鳴,遺精早泄,口干咽燥,形體消瘦,五心煩熱等為主要臨床表現(xiàn)。腎陽虛,可以用以下藥物泡腳,如當(dāng)歸,紅花,獨活,威靈仙,杜仲,丹參,透骨草,伸筋草,忍冬藤,白芷,五加皮,川烏,草烏,艾葉,桂枝,附子,肉桂,淫羊藿,肉蓯蓉等以上藥物能夠起到溫補腎陽,祛風(fēng)散寒,解肌發(fā)汗的癥狀,可以治療腎陽虛引起的肢體畏寒等癥狀。語音時長 01:15”吃生雞蛋真的可以補腎嗎不是真的可以補腎。對于腎病患者不管是腎炎還是腎衰,我們建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白主要是指肉蛋奶,其中蛋,蛋清是很好的營養(yǎng)品。這時候適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能夠補充人體所必需的氨基酸,又不增加腎臟的負(fù)擔(dān),對腎臟是有一個很好的保護(hù)作用的。但是生雞蛋相對于熟雞蛋而言,不僅營養(yǎng)價值沒有說更好的提高,反而有發(fā)生寄生蟲感染的這種風(fēng)險。所以我們不建議生吃雞蛋,不管是對于腎炎患者還是對于正常的人群。語音時長 01:10”用什么泡腳補腎病情分析:可以用杜仲和枸杞子熬水泡腳來補腎。杜仲有補肝腎,強筋健骨的作用,性溫,對于腎虛腰部冷痛效果比較好。枸杞子可以滋補肝腎之陰,可以明目,改善腰膝酸軟、遺精癥狀。杜仲搭配枸杞子熬水來泡腳,可以達(dá)到補腎填精,調(diào)和陰陽的作用。意見建議:平時要避免勞累過度,飲食不要過于辛辣油膩,注意營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃些補腎功效的食物,如果出現(xiàn)了腰酸乏力,陽痿遺精等癥狀,建議及時治療,如果想要進(jìn)行長期的調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。每天幾點泡腳最補腎病情分析:每天晚上九點的時候腎經(jīng)氣血最虛弱,這時候泡腳最補腎??梢源龠M(jìn)腎臟內(nèi)部的血液循環(huán),達(dá)到補腎的效果,但是必須長期堅持泡腳。意見建議:建議患者可以在泡腳的基礎(chǔ)上配合飲食療法,吃核桃仁、板栗、韭菜。如果癥狀出現(xiàn)加重,還可以配合藥物治療,比如腎陽虛吃金匱腎氣丸,腎陰虛吃六味地黃丸。還可以進(jìn)行適量的戶外運動,提高身體素質(zhì)。泡腳補腎是真的嗎泡腳補腎在一定程度上是真實存在的。中醫(yī)理論認(rèn)為,腳部是人體的“第二心臟”,與全身多個臟腑器官有著密切的聯(lián)系。通過泡腳,可以刺激腳部的穴位和經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而達(dá)到補腎的效果。泡腳補腎的關(guān)鍵在于選用合適的藥材和正確的泡腳方法。中醫(yī)補腎方是真的嗎中醫(yī)補腎的方子很多,是否是真的要看具體的方劑,一般對癥用藥都可以得到比較好的改善。中醫(yī)認(rèn)為腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛,它們的癥狀表現(xiàn)不同,用藥也是不同的,臨床上最好經(jīng)過中醫(yī)的辨證之后,根據(jù)具體情況去用藥,不建議自己盲目用藥,以免對身體造成傷害。如果您存在的是男性腎虛早泄問題,尤其是經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測