如果寶寶不愛(ài)吃肉可以給寶寶熬肉湯，喝湯也很有營(yíng)養(yǎng)，父母?jìng)兛梢試L試煮一些瘦肉湯，將瘦肉浸泡半小時(shí)，然后用水煮十分鐘，讓寶寶喝湯吃肉，即使寶寶不吃肉，喝肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好，可以達(dá)到補(bǔ)充身體影響的效果，還可以通過(guò)其他方式補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如果你的孩子真的不想吃肉，也不能太勉強(qiáng)，應(yīng)該通過(guò)多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃豆子來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
寶寶不愛(ài)吃肉怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-2411401次
概述：
寶寶不愛(ài)吃肉的原因：
父母可能不會(huì)太燉肉，肉纖維很厚，寶寶覺(jué)得吃完之后覺(jué)得塞牙，所以不喜歡吃肉，有些寶寶不喜歡吃油膩的東西或討厭某些肉類的特殊味道，當(dāng)寶寶看到油膩的菜肴或者特殊味道的肉類，會(huì)感到非常惡心，沒(méi)有胃口，還可能與父母的烹飪方法有關(guān)，如果父母做的這種肉不好顏色、感覺(jué)不好、味道不好，寶寶也可能拒絕吃肉。
改善方式：
寶寶的飲食習(xí)慣會(huì)受到父母的極大影響，因此父母?jìng)儽仨殲閷殞殬?shù)立榜樣，不要在孩子面前談?wù)撌裁礃拥氖澄锸敲牢兜?，哪種食物不好，為了寶寶的健康，父母應(yīng)該改變并調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，并盡量和寶寶一起吃各種食物，肉類，以確保寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育，并且需要控制寶寶的零食，最好讓寶寶少量的吃零食，零食吃多也會(huì)影響寶寶肉類、菜類的捏入量。
以上內(nèi)容僅供參考
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張偉令
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