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腎結(jié)石多吃什么水果

馬強(qiáng)副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科

2023-12-211087次

腎結(jié)石多吃西瓜、檸檬、蔓越莓、橙子、葡萄柚。如果不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.西瓜：

西瓜水份含量多，腎結(jié)石患者吃西瓜有利于稀釋尿液，增加尿液，幫助小的結(jié)石排出。

2.檸檬：

對(duì)于草酸鹽和尿酸鹽結(jié)石，檸檬有一定的作用效果。其可以增加尿液的酸度，在一定程度上減少腎結(jié)石的形成。

3.蔓越莓：

蔓越莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，其中的花青素能夠減少鈣結(jié)石的形成，進(jìn)而減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。

4.橙子：

橙子富含維生素C和類黃酮，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝，減少該病的形成，促進(jìn)身體健康。

5.葡萄柚：

葡萄柚中含有豐富的植物纖維，可以幫助排除尿液中的結(jié)晶物質(zhì)，減少腎結(jié)石的形成。

平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，多飲水，適度運(yùn)動(dòng)，并定期復(fù)查。

以上內(nèi)容僅供參考

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