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產(chǎn)后手腳發(fā)熱可能是新陳代謝快、產(chǎn)后身體腎虛和休息時間不夠等原因引起的。

1、新陳代謝快：

女性產(chǎn)后新陳代謝相對較快，如果體溫高于正常值，就會出現(xiàn)產(chǎn)后手腳發(fā)熱的情況，這是生理激素變化引起的皮膚表面變化。

2、產(chǎn)后腎虛：

產(chǎn)后手腳心發(fā)熱有可能是產(chǎn)后腎虛，沒有注意調(diào)理身體，補充營養(yǎng)，導致腎臟陰陽失調(diào)，有陰虛內(nèi)熱的情況，所以會覺得五心煩熱，出現(xiàn)產(chǎn)后手腳發(fā)熱。

3、休息時間不夠：

女性在產(chǎn)后沒有足夠的休息，睡眠質(zhì)量差可能導致情緒抑制、生理燥熱，這也會導致女性在產(chǎn)后手腳發(fā)熱。

在產(chǎn)后要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，適當鍛煉以提高免疫力。同時多吃富含蛋白質(zhì)的飲食，如瘦肉、雞蛋、豆制品，多吃含鈣豐富的食物，如鯽魚豆腐湯、黑芝麻粥、海帶，避免寒冷、辛辣和刺激性飲食，如雪糕、辣椒、芥末等。

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