勁椎骨質增生一般是可以仰頭的。
頸椎骨質增生多數是由于頸椎骨出現退行性病變的原因,通常與長期低頭、頸部過度負重、外傷等因素有關,通常會出現頸部疼痛、活動受限、僵硬以及腫脹等癥狀,此種情況一般是可以仰頭的,適當的進行一些仰頭活動,能夠使頸部肌肉松弛,緩解肌肉僵硬的現象,還可以促進血液循環(huán),對于改善頸部骨質增生的癥狀有一定的作用,所以頸部骨質增生一般是可以仰頭的。頸部骨質增生除了可以仰頭以外,還可以通過熱敷、按摩或者理療的方法治療,也能夠有效的減輕癥狀,有利于促進病情早日恢復。
平時在生活中一定要做好日常護理,不要長期低頭看手機,休息時枕頭不要過高,對于預防骨質增生也有一定的輔助作用。另外,在飲食上可以吃一些高營養(yǎng)的食物增強體質。