一,晚餐后每天下午四點讓寶寶喝一點飲用水,不宜西瓜,橘子,梨等水果以減少夜間膀胱的儲存量。
二,建立合理的生活體系,寶寶的生活和日常生活規(guī)定避免過度的疲勞和緊張,最好堅持睡午覺,以免晚上睡覺太熟不容易被喚醒。
三,睡覺前不要太興奮,要及時睡覺,睡前不能挑逗寶寶,不要讓寶寶興奮,不能進行劇烈的活動,以免造成寶寶太興奮了。
四,在睡覺前清除尿液,在睡覺前應清除尿液,排空膀胱。
五,更換濕衣服和床上用品,床上用品應清潔,保暖潮濕后及時更換,不要讓寶寶睡在潮濕的床單,濕床墊會使寶寶更容易濕床。
六,不要傷害寶寶,自尊可以使寶寶害羞,焦慮,恐懼,退縮,不管自尊,毆打,威脅等懲罰手段。這樣只會讓寶寶感到更加冤屈和憂郁,更嚴重的心理負擔,遺尿癥狀不但不會緩解,還會加重,遺尿只能通過安慰和鼓勵的治療條件,這是非常重要的,是成功的先決條件。