小孩一般可以吃阿膠糕,但是在吃的時(shí)候要注意適量。
阿膠糕主要是由阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓以及冰糖等原料加工制成的,是一種很好的滋補(bǔ)保健品,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,其中含有豐富的碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素C以及多種微量元素等,適量的吃一些阿膠糕能夠補(bǔ)充人體運(yùn)行所需的營養(yǎng)和能量,如果小孩體質(zhì)差、容易生病,也可以適量的吃一些阿膠糕來補(bǔ)充身體的營養(yǎng),提高身體的免疫力和抗病能力。
阿膠糕是一種滋補(bǔ)的食物,雖然營養(yǎng)價(jià)值很高,小孩在吃的時(shí)候要注意適量,不可以暴飲暴食,如果一次性吃過多的阿膠糕,可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)腸胃不適,使小孩出現(xiàn)消化不良、腹痛腹脹等癥狀,對小孩的身體健康造成不利影響。
所以,小孩在日常生活中可以適量的吃一些阿膠糕,對身體健康有一定好處。