人流做多了可以通過(guò)調(diào)整生活方式、使用藥物恢復(fù)和保養(yǎng)子宮。
1、調(diào)整生活方式：
需要進(jìn)行飲食調(diào)理，不吃辛辣刺激性的食物，主食盡量選擇谷物，限制油鹽的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜。保證健康的生活作息，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，不要有緊張的心態(tài)。
2、使用藥物：
可以使用雌激素類(lèi)藥物，促使子宮內(nèi)膜進(jìn)行修復(fù)，比如戊酸雌二醇片等藥物，因?yàn)樵谠陆?jīng)后體內(nèi)的雌激素水平上升，子宮內(nèi)膜會(huì)增生，子宮內(nèi)膜在雌激素水平的作用下會(huì)慢慢修復(fù)，所以雌激素可以幫助子宮恢復(fù)和保養(yǎng)。平時(shí)要注意不亂用緊急避孕藥，保證月經(jīng)的規(guī)律。
患者需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，注意保持充足的休息時(shí)間，定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在日常生活中要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物。
