積食內(nèi)熱去火沒(méi)有最快的方法，但是可以通過(guò)多喝水、按摩腹部緩解、服用藥物治療。
積食內(nèi)熱上火主要是由飲食不當(dāng)、消化不良引起，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、舌苔厚膩、乏力，可能還會(huì)伴有發(fā)燒等。一般沒(méi)有治療積食內(nèi)熱去火最快的方法，但是可以通過(guò)多喝水促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝緩解癥狀，也可以通過(guò)順時(shí)針按摩腹部的方式促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)進(jìn)行緩解，同時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片或者四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，可以少食多餐，吃飯的時(shí)候需還要細(xì)嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，否則都會(huì)容易影響消化。另外還要注意飲食衛(wèi)生，避免細(xì)菌入侵的口腔或腹內(nèi)引起不舒適的癥狀，空閑時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，也有利于幫助消化，比如慢跑、游泳等。
