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女性在月經(jīng)期間一般是可以吃鈣片的,但是一定要適量,以免因食用過量的鈣片而導(dǎo)致便秘等。同時(shí)在月經(jīng)期間,女性要保持心情舒暢,避免情緒過于激動(dòng)。同時(shí)也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。在月經(jīng)期間,女性要注意天氣的變化情況,避免著涼。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。

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