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來(lái)月經(jīng)影響奶水的量嗎

一般來(lái)月經(jīng)是會(huì)影響奶水量的。所以在哺乳期間,如果女性來(lái)月經(jīng)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物,盡可能的減小月經(jīng)對(duì)奶水流量的影響。另外在哺乳期間,女性飲食要忌辛辣,不吃刺激性的食物,不吃油煎油炸的食物。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,不能熬夜。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡。另外要注意氣候的變化,不能著涼或淋雨。

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