三七花通常和決明子、蜂蜜、菊花、西洋參、當(dāng)歸一起泡水喝比較好。
1、決明子：
決明子是一種常見(jiàn)的清熱藥，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效。與三七花搭配泡水，對(duì)于肝火旺盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛等有一定的緩解作用。
2、蜂蜜：
蜂蜜具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)補(bǔ)脾胃的作用。加入蜂蜜可以中和三七花的口感，特別適合咽部不適的人群，如咽喉炎患者。
3、菊花：
菊花具有疏風(fēng)散熱、清肝明目的功效。與三七花搭配泡水，可以起到清熱解毒、緩解眼部疲勞的功效。
4、西洋參：
西洋參是一種補(bǔ)氣藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，與三七花搭配泡水，可以起到清熱生津、補(bǔ)氣養(yǎng)陰等多種功效。
5、當(dāng)歸：
當(dāng)歸具有補(bǔ)血和活血的作用，可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問(wèn)題。三七花和當(dāng)歸一起泡水喝，不僅能緩解痛經(jīng)，還能對(duì)血瘀導(dǎo)致的各種疼痛問(wèn)題有很好的效果。
在搭配三七花時(shí)，需要注意適量原則，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求選擇合適的搭配方式，避免過(guò)量飲用。
